Forfait Vacances - Vols et Croisières

Peu importe votre façon de voyager, que ce soit par air, par mer ou simplement sur la route, le décalage horaire et le mal des transports peuvent nuire à vos vacances.

Forfait Vacances vous offre donc quelques conseils afin de maximiser votre confort durant votre voyage.

Le décalage horaire

Pour minimiser le décalage horaire, il faut permettre à son corps de s’adapter à ce nouvel horaire. Quelques jours avant votre départ, il est recommandé de bien vous reposer et, dans la mesure du possible, de commencer à vous ajuster au nouvel horaire de votre destination voyage. Une fois sur place, ajustez-vous autant que possible à l’heure du pays. Restez debout si vous arrivez le matin ou allez vous coucher si c’est le soir. Le lendemain de votre arrivée, prévoyez un maximum d’activités extérieures. De cette manière, votre corps s’habituera beaucoup plus rapidement à la situation.

Le mal des transports

Pour maximiser votre confort en voiture, le meilleur moyen est de bien garder les yeux sur l’horizon. En bateau, vous vous sentirez mieux à l’avant ou au milieu qu’à l’arrière ou que sur les côtés. Enfin, si vous avez le mal de l’air en avion, il est préférable d’occuper un siège près de l’aile. N’hésitez pas à vous lever et même à aller marcher un peu pour vous dégourdir.

Dans tous les cas, il importe de ne pas prendre de repas trop lourds et de boire plutôt beaucoup de liquide. Pensez également à vous vêtir de vêtements amples. Des vêtements trop ajustés risquent de nuire aux changements fréquents de positions et à votre circulation sanguine.

Durant les croisières

Avant de descendre à terre lors des différentes escales, vérifiez toujours l'heure de départ du navire. Réduisez votre consommation alimentaire quand vous n’êtes pas sur le bateau et ne buvez que de l’eau embouteillée. Si vous devez suivre une alimentation spécifique, avertissez la compagnie de croisière lors de la réservation de votre billet.